Xuất tinh sớm không chỉ khiến quý ông không được thỏa mãn thậm chí nó còn ảnh hưởng không nhỏ đến bản lĩnh đàn ông. Vậy có cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc không? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết sau đây của chúng tôi.
Hiện nay có rất nhiều cách để duy trì cuôc yêu trong đó dùng thuốc được xem là một biện pháp thiết thực và nhanh chóng. Tuy nhiên việc dùng thuốc chỉ có tác dụng tức thời không lâu dài thậm chí lạm dụng thuốc sẽ khiến quý ông bị ảnh hưởng nghiêm trọng về sức khỏe sau này. Chính vì thế những biện pháp tự nhiên được lựa chọn sử dụng nhiều. Sau đây là những cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc.
CÁCH TRỊ XUẤT TINH SỚM KHÔNG DÙNG THUỐC
GIỮ TÂM LÍ THOẢI MÁI TỰ TIN
Có thể bạn chưa biết việc thường xuyên làm việc căng thẳng, mệt mỏi, áp lực sẽ khiến cho tâm lí bạn bị ảnh hưởng và nó ít nhiều khiến cho việc nam giới không tự chủ được trong việc yêu. Vì thế nên tốt nhất quý ông nên giữ cho mình một tâm lí vui vẻ thoải mái. Đặc biệt những người có dấu hiệu xuất tinh sớm nên gạt bỏ tâm lí chán nản, mặc cảm vì nó khiến cho tình trạng xuất tinh sớm càng trở nên trầm trọng hơn. Bạn nên tìm cách khắc phục và kiên trì điều trị.
THỦ DÂM TRƯỚC KHI QUAN HỆ TÌNH DỤC
Xuất tinh sớm thường do nam giới quá hưng phấn trong việc quan hệ tình dục mà ra chính vì thế để tăng khoái cảm hưng phấn kéo dài thời gian quan hệ tình dục bạn nên thủ dâm trước. Song cũng không nên lạm dụng thủ dâm nhiều vì nó có thể gây nên nhiều mặt trái khiến tỉ lệ loãng tinh gia tăng.
DÙNG BAO CAO SU
Nam giới xuất tinh sớm là do kích thích quá nhiều lên dương vật. Vì thế việc đeo bao cao su khi quan hệ sẽ khiến cho dương vật giảm kích thích kéo dài thời gian yêu. Bạn có thể đeo cùng lúc 1-2 chiếc bao cao su.
Đây là một trong những cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc khá hiệu quả ở nam giới
TẬP LUYỆN CÁC BÀI CƠ ĐÁY CHẬU
Để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm bạn nên lựa chọn tập luyện các bài cơ đấy chậu. Mỗi ngày luyện tập khoảng 20 nhịp/lần. Liên tục đều đặn trong 1-2 ngày bạn sẽ thấy có kết quả.
QUAN HỆ TÌNH DỤC ĐỀU ĐẶN
Việc quan hệ tình dục thường xuyên đều đặn sẽ giúp bạn hạn chế tối đa việc xuất tinh sớm. Việc nam giới nhịn yêu quá lâu trong một thời gian dài sẽ dẫn đến hưng phấn cao độ và xảy ra hiện tượng xuất tinh sớm.
TRẢI NGHIỆM NHỮNG TƯ THẾ MỚI
Hãy cùng nhau tìm hiểu những tư thế mới nhất thử nghiệm để tìm ra phương pháp thích hợp cho cuộc yêu giúp cả 2 đạt được khoái cảm lại kéo dài cuộc yêu.
NHANH CHÓNG ĐẾN HIỆP 2
Qúy ông xuất tinh sớm thường sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tự trọng và không muốn làm tiếp hiệp 2 thế nhưng thay vì tự ti bạn hãy thử tiếp tục hiệp 2 ngay. Hưng phấn của bạn ở hiệp 1 đã giảm đi ít nhiều nên hiệp 2 có lẽ bạn sẽ cải thiện đáng kể thời gian đấy.
ÁP DỤNG KĨ THUẬT DỪNG LẠI TIẾP TỤC
Bạn đã từng nghe đến kĩ thuật dừng lại tiếp tục chưa? Việc áp dụng kĩ thuật này sẽ kẹp chặt dương vật và nó giảm hưng phấn và xuất tinh sớm.
THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG SINH HOẠT
Chế độ ăn uống sinh hoạt có ảnh hưởng vô cùng quan trọng đến cuộc yêu. Việc nam giới thường xuyên làm việc trong chế đô căng thẳng mệt mỏi sẽ khiến tinh thần bị căng thẳng và dẫn đến việc xuất tinh sớm.
>>>BÀI VIẾT CÓ LIÊN QUAN:
+ Xuất tinh sớm có con được không?
+ Nam giới xuất tinh ngược có sao không?
Chính vì thế để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm quý ông cần lưu ý những điều sau:
+ Không nên làm việc quá nhiều dẫn đến mệt mỏi căng thẳng
+ Luôn giữ cho mình tinh thần lạc quan vui vẻ
+ Thay đổi chế độ dinh dưỡng điều độ: Ăn nhiều đồ hải sản, việt quất, rau giá….
+ Hạn chế sử dụng các loại như rượu bia, thuốc lá chất kích thích.
+ Không nên quan hệ tình dục bừa bãi thiếu an toàn. Duy trì chế độ quan hệ tình dục chung thủy và hợp lí.
+ Kết hợp với những bài tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe.
Bên cạnh những cách trên, để tăng chất lượng tinh trùng một cách tốt nhất, tăng cường sức khỏe sinh sản, bạn nên kết hợp sự dụng các sản phẩm thảo dược tự nhiên giúp tăng cường sinh lý ở nam giới, giúp nâng cao chất lượng tinh trùng. Bởi có bệnh là phải điều trị, những phương pháp trên chỉ góp phần hỗ trợ trong việc điều trị mà thội.
Khác với việc dùng thuốc Bắc hay Nam sắc uống theo thang thì tại đây các sản phẩm của nhà thuốc chúng tôi được chiết xuất từ các thành phần thảo dược đông y, được bào chế dưới dạng viên nang tiện dụng mà không cần mất nhiều thời gian đun sắc pha chế. Có tác dụng đặc trị tận gốc của bệnh.
➤➤Trên đây chúng tôi vừa giới thiệu đến bạn những cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc. Hi vọng quý ông sẽ có thêm kiến thức để cải thiện chức năng sinh lí của chính mình. Chúc quý ông luôn khỏe!